在北京市朝阳区一家击剑俱乐部的训练场内，金属碰撞声与孩子们的欢笑声交织成独特的交响乐，十岁的李沐阳刚刚结束了一场激烈的练习赛，他摘下护面，汗湿的脸上洋溢着灿烂的笑容。“我终于又回到这里了，太开心了！”他兴奋地说道。

这样的场景正在北京市各个击剑训练馆中上演，随着疫情防控政策的优化调整，青少年击剑活动正在有序恢复，北京市击剑协会副秘书长王钰近期忙于穿梭于各击剑俱乐部之间,见证着孩子们重返剑道的喜悦。

“我们的首要任务是让孩子们安全、快乐地重回剑道。”王钰在接受采访时表示，“击剑不仅是一项体育运动，更是培养青少年意志品质、锻炼思维能力的优秀教育方式。”

回归剑道的喜悦

海淀区万国击剑中心的训练馆内，二十多名小剑客正在教练的指导下进行步法训练，虽然孩子们都戴着口罩,但眼中的兴奋之情难以掩饰。

“我已经等了很久了！”十二岁的张雨涵一边调整着手中的花剑一边说，“线上训练虽然也有帮助，但远不如实地对抗来得痛快。”

王钰站在场边观察着训练情况，不时记录着什么，她告诉记者：“我们看到孩子们回归后的热情超出预期，许多孩子在技术上有生疏，但对击剑的热爱丝毫未减，这种热情是我们最需要保护的。”

为了这次回归，北京市击剑协会制定了详细的工作指南，包括控制训练人数、增加器械消毒频次、保持安全距离等措施，各俱乐部也积极响应,调整了课程安排和训练方式。

安全与乐趣并重

“安全始终是第一位的。”王钰强调，“我们要求所有击剑场馆严格执行防疫措施，同时也要确保训练的科学性和趣味性。”

协会推出了“分级回归”方案，根据学员的年龄和水平制定不同的训练计划，初级阶段以基本动作和游戏化训练为主；中级阶段增加技术组合和条件实战；高级阶段则逐步恢复全面实战训练。

在东方剑杰击剑俱乐部，教练们设计了一系列无接触训练游戏，帮助小剑客们重新熟悉剑道感觉，八岁的小学员刘思琪最喜欢的是“剑尖击球”游戏——用剑尖刺击悬挂的小球。“这很好玩，还能练习准头！”她高兴地说。

王钰表示：“通过游戏化训练，孩子们在玩乐中自然恢复技术动作，避免了枯燥的重复练习，这种方式的接受度很高。”

击剑教育的多重价值

击剑被称为“格斗中的芭蕾”，不仅锻炼身体素质，更能培养青少年的专注力、决策力和应变能力，王钰认为,这些都是孩子们成长过程中不可或缺的品质。

“击剑是一项智者的运动。”王钰解释道，“它要求运动员在瞬间分析对手意图、制定对策并果断执行，这种训练对青少年的大脑发育和思维训练非常有帮助。”

北京市击剑协会近年来一直推动击剑运动进校园工作，目前已与四十余所中小学合作开设击剑课程或社团活动，王钰透露，尽管受到疫情影响,但这项工作的推进从未停止。

“我们开发了适合学校环境的简化版击剑课程，减少了装备要求和场地限制，让更多孩子能够接触和了解这项运动。”王钰说，“很多学校对此表示欢迎，认为击剑能够培养学生的纪律性和尊重意识。”

心理疏导与兴趣培养

长时间的间隔可能让一些孩子对重返剑道感到焦虑或陌生，王钰和她的团队特别关注这方面的问题，要求教练们不仅关注技术恢复,更要重视心理引导。

“有些孩子可能会担心技术退步，或者对对抗有畏惧心理。”王钰说，“我们鼓励教练多与学员沟通，通过正面激励帮助他们重建信心。”

协会组织了多场线上讲座，邀请心理专家为教练和家长提供指导，帮助他们更好地支持孩子回归训练，还推出了一系列趣味挑战活动，如“家庭击剑游戏”、“创意击剑视频大赛”等,保持孩子们对击剑的兴趣。

十岁的赵天宇母亲告诉记者：“协会组织的线上活动让我们在家也能玩击剑游戏，孩子一直保持着对击剑的热情，现在回归实地训练，过渡非常自然。”

赛事活动逐步恢复

竞技是击剑运动的重要组成部分，王钰透露，北京市青少年击剑赛事正在有计划地恢复中,但形式将有所调整。

“我们将优先举办小型、分散的比赛，控制参赛人数，增加比赛场次。”王钰表示，“可能会采用分区域、分时段的方式进行，减少人员聚集。”

协会还计划推出新型赛事形式，如技术等级认证赛、个人挑战赛等，强调参与和进步而非单纯的名次竞争。“我们希望每个孩子都能在比赛中找到成就感，无论水平如何。”

对于高水平青少年选手，协会制定了专门的训练和比赛计划，帮助他们逐步恢复竞技状态，王钰强调：“我们将确保所有赛事活动在安全的前提下进行，同时保证比赛的公平性和教育性。”

随着击剑运动的逐步恢复，王钰对未来发展充满信心。“这次经历让我们更加认识到击剑运动的价值和吸引力，许多孩子和家长表现出强烈的回归愿望，这说明击剑已经真正走进他们的生活。”

北京市击剑协会将继续推进击剑普及工作，计划在未来一年内新增十所合作学校，并开发更多适合不同年龄段的课程体系，协会还将加强教练培训,提高整体教学水平。

“我们的目标不是培养多少冠军，而是让更多孩子享受击剑的快乐，从中获得成长的能量。”王钰说，“看到孩子们在剑道上绽放的笑容，就是我们最大的成就感。”

在俱乐部的训练场上，小学员们已经开始新一轮的训练，金属碰撞声再次响起，伴随着教练的口令和孩子们的欢笑，构成了一幅生动的画面，王钰站在场边，微笑着注视这一切,眼中充满希望。

“剑道不仅是比赛的地方，更是孩子们学习成长的空间，他们学会尊重对手、遵守规则、面对挑战——这些品质将伴随他们一生。”王钰最后说道，“让我们继续守护这份快乐，让更多孩子享受击剑带来的成长与喜悦。”